足の甲が痛みます
person50代/男性 -
2ヶ月くらい前から左足の親指と人差し指につながる腱(骨?)の甲側の内部の筋肉が痛みます。
普段の生活ではあまり痛みは感じないのですが週に3〜4回通っているスポーツジムでトレッドミルを使って6Kmくらいの速さで歩いていると突然痛みがあり、その際左足を軽く握るような動作を繰り返すと痛みが若干軽くなり最終的に30分くらいトレーニングします。
エアロバイク・クロストレーナーのトレーニングでは全く痛みはありません。
トレーニング後はアイシングをしたりシップをしたりするのですが効果はありません。
針灸院でも行ってみようかと思いますがレントゲン設備のある整形外科へいくほうが先でしょうか?
ただし日常の生活には殆ど支障はありません。
アドバイス願います。
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