集中力の欠如と焦燥感
person20代/男性 -
人の話が聞けない
(上の空で、聞けてもすぐ内容を忘れてしまう)
本を読んでも読み進められない
(同じ行を読んでしまったり、筋を追うのがしんどい)
映画などを落ち着いて見ることができない
(つい「早く終らないか」と思ってしまう)
楽しく時間を過ごすということができない
(翌日の仕事のことを考えてしまって気分が晴れない)
といった状態に悩んでいます。これらは性格的なもので気にすることはないのでしょうか、それともメンタルクリニックなどで治療を受けることで軽快するものなのでしょうか。よろしければお教えください。
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