受診したほうがよいのでしょうか。
person30代/女性 -
1ヶ月ほど前から、何か不安なことがあると胸がドキドキして(たとえが悪いですが)口から心臓が飛び出しそうになります。また、人の視線が気になり、スーパーなど人の要るところにいると突然泣き出しそうになったりします。ひどいときは外出することが困難になったりします(付き添いの人がいるとまだましですが)。
年に数回、どうしても感情を抑えられなくなり太ももなど目立たない場所を適当な物で殴ったりしてしまう、もしくはお昼からお酒を飲み自分の沈み込んだ感情を高めたりしています。
原因は2年ほど前から退職希望を出しているにもかかわらず退職できない状況にストレスを感じているのではないかと思っています。
やはり一度心療内科を受診したほうが良いのでしょうか。
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