私は何なんでしょうか？

30代/女性 - 2015/03/25

四年前に体調を崩して、内科にかかり血液検査と心電図と糖尿病の検査をしましたが、一応以上なしとの事だったんですが、これだけで大体の病気があるないかは分かりますか？
その後も、体調不良は続いたので心療内科に行きました。
不安障害と何とか鬱？と言われ薬をもらい、飲んだら少しは落ち着きましたが、毎日毎日ずっと泣いて部屋にずっとこもり、子供も３人いるのですが、御飯作る事も家事をする事もできないほどで、2年やって来ました。それからは本当少しずつですが、動けるようにはなったのですが、救急車の音や人が亡くなった話、そう言うのにまつわるテレビ・CMなどみても気分落ち込み、何も手に付かなくなります。怖くて怖くてたまらなくなります。
私はどうすれば普通に過ごす事が出来るようになりますか？
外出するのも怖くて中々できません。
本当に、家族皆んなにも迷惑かけてばかり…
心療内科には通ってますが、中々自分の気持ちが伝えられないです。時間も限られてるし…
なんか、良くわからない文になってしまいましたが、よければ返事待ってますm(_ _)m