通常の疲れの口内炎でしょうか?受診科は?

person30代/女性 -

変わった口内炎が出来て、痛みで全く食べられません。

1週間ほど前に風邪の熱が下がったあと、元気にならねば!とプロテインドリンクを適量飲み、2日ほどでだるくてだるくて沈み込みそうな体調になりました。プロテインのせいかな?と止めてみたら少しマシなような…?
そのことも相談したいな…と悩んでいたところ、昨日の夜、強く寝違えて背中から首が激痛で数時間動けませんでした。朝方なんとか立ち上がれたので、無理して幼稚園の親子遠足に参加して、夕方までいつもの10倍くらい活動し、ヘトヘトで帰宅。口内炎に気付きましたが、疲れていて見もせずに寝ました。

今朝、悪化してあまりに辛いので鏡を見たら、舌の下側、付け根というか、舌を動かす筋肉みたいなところに出来ていました。口内炎って白く凹んでると思ってたのですが、ちょっと白いところが盛り上がり気味です。
さらに、縁のところに、カタツムリのツノのようににょきっとなんか出ています。白い部分の続きのような。

これは疲れからくる通常の口内炎でしょうか。他の疑わしい病気はありますでしょうか。市販の口内炎薬を塗ったり貼ったりしても良いでしょうか。
あと、さらに悪化しそうなら病院に行きたいのですが、歯科か、皮膚科か、どこに行くべきでしょうか?

よろしくお願いします。

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