午前中頭が働かないことが多くまた今非常に憂鬱です。
person40代/女性 -
最近,午前中に頭が働かない,決断ができずどうしたらよいかわからない状態が多いことに気づきました。午後からはましになります。
また,昨日夕方から今朝にかけて非常に憂鬱で泣いてばかりいる状態です。
職場は忙しく半年ほど80から140時間くらいの残業が続いており,そのうえ私だけ何をしても否定される状態で強くストレスを感じております。
私はうつ病を何度か再発させています。
趣味や旅行などは楽しめているのでまだ大丈夫なのだと思うのですが,今の最悪な気分とどうすればよいのか考えることができない感じはまた再発したかのようです。受診した
方がよいのでしょうか。それともまだ大丈夫でしょうか。
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