夕食後の熟睡について
person40代/男性 -
現在パニック障害の治療を受けています。1日3食それぞれルボックスを2錠継続して飲んでいます。ここ1年以上は大きな障害もなく落ち着いています。体調が回復してきた意識もあります。まだ週末などは部屋でじっとしている事も多くスタミナがないとは思っています。その影響なのでしょうかほぼ毎日夕食後に1時間程度熟睡してしまいます。毎日の睡眠は寝ていないという意識はあまりありません。時間にして7時間程度とっているつもりです。夕食時には缶ビール350ccを2缶飲みます。やはり睡眠障害の影響でしょうか?よろしくお願いします。
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