あがり症、ふるえ
私は30歳の女性、独身です。 悩みは人前にでると緊張のあまり声が震えたり頭が震えたり何も言えなくなってしまうことです。現在就職活動中なのですが面接でもとても緊張してしまい頭が震えます。面接で失敗するたびに私はもう社会にでて働くことができないのではないかなどと考えてしまいます。あがりや震えなどは面接などに限らず、美容院などで前髪を切ってもらう時、証明写真など撮ってもらう時、人前で字を書くとき、横に人が居るときにPC入力する時などです。会社などで電話に出る時もいつもかんでしまったり。また震えるのではないかと思うと怖くて何もできないのです。この症状は10年くらい前からです。この様な症状は治るのでしょうか?今日も面接がありますがとても苦痛です。
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