適応障害と診断されました。
こんにちは。会社での上司からの嫌がらせ、パワハラ、モラルハラスメントで適応障害と診断されました。その他にも、同僚が自分の失敗を私のせいにしたり…と、色んなことがありました。2年間ずっと苦しんできましたが、自分勝手な上司から間接的ですが暴力を受けたことがきっかけで、今まで張り詰めていたものが一気に切れてしまい、頭の中が真っ白になって全てに無気力になってしまい、それから休職しています。
以前より、不眠・頭痛・吐き気・めまいなど体も調子が悪かったので心療内科にかかることになりましたが、根本的なことなのですが、精神科・心療内科がどういうものなのかがよく分かりません。実際に病院へ行くと「どうですか?」と質問されるのですが、何を話せば良いのかわからないのです。考えすぎなのかも分かりませんが、家族や友達に話すような事と同じように話せばよいのでしょうか?聞いて頂きたい話は沢山あるのですが、心にあるわだかまりを全て話して良いものなのでしょうか?
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