体調不良がひどい

30代/女性 - 2015/07/20

子供の頃から季節の変わり目や湿度が高いと身体がだるく、常にイライラしてました。
数年前に軽うつになってから、体力と精神力に余裕がなくなり、休日は寝てばかりになり、感情のコントロールも出来なくなりました。
今年の梅雨はひどくて、仕事中は立ちくらみが出て、少しの重労働をしただけで、眠気が出てしまいます。
また、目をつぶると眠気が出てしまい、 完全に寝ていることもあります。
ちょっとした外出もひどく疲れて、座っていることも出来ずに、横にならないと耐えられません。
睡眠時間は7時間はとってますが、起床時はだるくて、すぐに起きられません。
横になるとすぐに寝てしまい、次に目を覚ます時は朝といった感じです。でも、すっきりしません。
イライラ感はまだマシですが、頭は重いし、肩こりはひどい し、ケイショウ炎はひどくなるし、今年はひどいです。
また毎年、暑くなると食欲がなくなり、本当に何も受け付けなくなるのも悩みです。
でも、今一番なんとかしたいのは、季節の変化や湿度で、体調不良になるのをなんとかしたいです。
今回は、このまま何もしなければ、日常生活に支障が出るのでは?と不安に思ったからです。
でも、何科にかかれば適切な治療もしくは、指導をしてもらえるかがわかりません。
やっぱり、心療内科でしょうか?
アドバイスお願いします。