イライラするのですがやる気が起きません。
子供や仕事、主人のちょっとしたことでものすごくイライラしてたまにキレてしまい、ものすごい剣幕で怒ってしまうことが、ここ1週間で急に出てきてしまいました。今まではおとなしい性格で、「まいっか」と思えたのに・・・何故だろうと思ってしまいます。
それと同時に、いままで割りと好きだった家事(とくに掃除と料理)がものすごくおっくうになり、出来るだけやりたくない・・と夜中のタイムリミットまでやらずに部屋を散らかしまくったまま&食事も店屋物ばかり買ってきてしまうようになりました。冷蔵庫をあけるのも面倒です。
仕事は普通に出勤してこなしていますが(もう10年も同じようなことをやっているので慣れもありますが)(自宅に帰宅してからも深夜持ち帰り仕事をしています、睡眠時間は3〜4時間平均です)、帰宅すると、ものすごいイライラとやるきなさで、自分が嫌いになります。かといって育児家事は誰かがかわってくれるわけでもなく、独り言をたまに大声で言いながらやっている状態です。
どこかお医者様を受診してお薬をもらうことで、解決できる症状なのでしょうか?
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