自分の行動や言動に整合性が無い

他人を無意識のうちに傷つけてしまいます。
相手が不快な態度や言動をするまで言い続けてしまいます。
性質が悪いと自分でも自覚しています。
布団に入り一日のことを振り返ると自分の情けなさに対して、無意識のうちに大声で発狂していることがあります。自分の声に驚いて、ハッとして、自分で自分をなだめ、毎晩反省しています。
しかし目が覚めると、反省したことはすっかりと忘れてしまい、毎日毎日同じ事を繰り返しています。
公私共に同じ行いをしているので、公の関係の付き合いははともかく、私の関係の人付き合いはほとんど無い、孤独な感じです。
公の関係の人付き合いはともかくと言いましたが、専門性の高い職なので、付き合ってくれている方々も仕方なくという感じでしょうか。
爆弾発言を毎日繰り返してるかと思えば、初対面の方やちょっとした人前では心臓がバクバクしてウマク喋ることができません。極端な強気と極端な弱気が自分の中に混在しているため、話していることに整合性がなく、毎回言う事が違う!と指摘を受けたことがあります。こんな自分をなんとかしたいですが、相談する相手もなく。先生方、いかがなものでしょか?

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