追突の後遺症

20代/女性 - 2007/06/02

1年半前に助手席で追突に合い、その後首のこり、腰通に悩んでいます。スポーツをしている為、痛みをこらえながらマッサージ、気功等をしています。特に腰通がなおりません。痛みが激しい場合、温めた方が良いのか、冷やした方がよいのか、又シップをした方が良いのか? 是非教えて頂きたいと思います。宜しくお願い致します。

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