今週に入ってから
person20代/女性 -
勤務シフトは12時からだったんですが、
スタッフの休みでシフト崩れました。
今週(木曜から火曜)は昼に出勤だったんですでも乱れてしまいました。普通に出勤するのは二日だけ、四日間は遅番です。
最近おきられないので遅番になるのはいいんですが、眠れないのもゆうべ寝たのは今日明け方3時半でした。
その前は二時半でしたこの日はなんども目があいてつらかったです結局昼まで起きること出来ませんでした。
昼これ以上はねていられないとだるい体をなんとか起こしました
でも仕事にいっても頭痛くて昼薬飲んだのにおさまらなくてすこしきつかったです
休憩一人だったんで良かったんですが、勝手に涙出てきてとまりませんでした。
それと寝るときなんですがものすごく寒いわけじゃないのに時々はふるえがあるけど
まだ冬のパジャマで毛が横にないとねむれません
こんなときにはアルコールよくないんだろうとわかってるんですが少しのんでねました
三時間は熟睡したので昨日よりはまだすっきりはすこーししてます今度水曜日が定休日で遊びにいくんですが船一時間のらなきゃいけないのがこわいひとりじゃないから大丈夫となんとか思うようにはしてるんですが
怖いです今から
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