酷い筋肉痛について
person30代/女性 -
私は日常的に筋トレやスポーツで体を動かしています。
激しい筋肉痛の経験は何度もあるのですが、今回の筋肉痛はいつもとは違う感じなので、質問させてください。
１週間前にハードなトレーニングをしたのですが、その翌日から信じられないほどの痛みを伴う筋肉痛になりました。
本当に痛くて、立ち上がるのも歩くのも脂汗が出るほどです。
寝ている時も痛くて寝返りも出来ず、何度か目覚めてしまいます。
いつもなら筋肉痛が酷くてもここまで辛くはないし、３日くらいすれば自然と回復してきたのですが、今回はもう１週間経つのに筋肉痛の痛みが全く治まりません。
これは筋肉痛ではなく、肉離れなのでしょうか？
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