生後１ヶ月半の睡眠リズム
person乳幼児/女性 -
先日は質問にたくさんのお返事ありがとうございました。
仰向けで頭を持ち上げる.おしっこが臭うに対して
昨日保健師さんにも見てもらいましたが大丈夫とのことでした。
その時に睡眠のところで保健師さんから
昼間は起きて夜眠るリズムをつけてくださいと言われました。
うちの１ヶ月半の女の子は朝7時頃から14時くらいまでは
2～3回の授乳後一人でぐっすり眠りに入ります。またこの時間は
オムツなどをかえてこちらが起こすことが多いです。
昼から徐々に目覚めてきて夕方17時からだいたい23時までは
ずっと起きてて一人で過ごしたりぐずりながらお風呂に21時半頃入り
そのあとは立って抱っこじゃないとぐずりたおしてうとうとし23時頃布団にそーっと置きます。そのあと眠ると
夜中一回起きるか朝7時に私が起こして授乳してまた１日が
始まるといったリズムになってますがこのリズムでは
そのうち昼夜逆転になるのでしょうか??というかもうなってますか??
朝から昼のぐっすりの時は窓をあけても音楽かけても
オムツかえても喋りかけても外につれても寝てます!
これくらいの時期はどのようなリズムが望ましいか教えて
いただきたいです。保健師さんにも聞きましたが
とにかく泣いて起きることが夕方から夜いがいほぼないので
育てやすいっちゃ育てやすいわね～その子のリズムに合わせながら様子みましょうとのことでした。
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