妊娠中 動悸
person30代/女性 -
現在、妊娠13週です。朝は目覚ましをかけて起きるのですが、その目覚ましの音に驚き、起きた時は心臓がドキドキしています。なるべく、自然に起きれればいいのですが、上の子の学校が早いため、目覚ましなしで起きれる自信がありません。でも、お腹の赤ちゃんのことを思うと、自分でさえ、心臓ドキドキしてるのに、赤ちゃんにちゃんと酸素が届いてるか、急に心臓発作など起こしてないか心配になります。赤ちゃんに何か影響がありますか？
心臓がドキドキした場合は、ゆっくり深呼吸したりすれば、大丈夫ですか？
また何か対処方法などありましたら、教えてください。
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