足のむくみ

30代/女性 - 2015/09/03

2、3日前から足がパンパンにむくみ、皮膚が引っ張られ痛いです。足首、ひざは曲げると足がパンパンになっているせいか、痛いです。
今までも足がむくんで痛いときはありましたが、今回は尋常じゃないくらいになってます。また、太もももすごくむくんでいて、いつもはいているズボンがきつくなっています。

足がむくんでる原因はなんでしょうか?
また、むくみを解消するにはどうしたらいいでしょうか?

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