睡眠と自律神経
person30代/女性 -
簡単にお伝えします。症状としては、眠いのに夜眠れず、ひどい時には明け方になってしまいます。しかし夜中もしくは明け方、知らない間に眠りについていて、恐らく4〜5時間後に目覚めている感じですが、目を覚ますと同時に頭がガンガン痛く(偏頭痛と緊張型頭痛もちです)身体が布団に埋まっているかの様に重くて、すぐには動けない状態です。昼間も何となく無気力な感じで、最近食欲がありません。食べなくても平気なくらいですが、生後4ヶ月の子どもと生活しているので、外気浴のため外にお散歩に出かけ、掃除や洗濯も普通にしています。育児も楽しく、子どもと一緒にいれて幸せを感じます。ただ、眠くても眠れず、鉛の様に身体で生活するのは疲れます。頭痛は、強い偏頭痛ではない為、偏頭痛用の薬は服用せず、目の奥から頭全体もしくは肩凝りなどの痛みがある時にロキソニンを服用しています。これは疲れから自律神経が弱ってる?狂ってる?のでしょうか?
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