絨毛膜下血腫による大量出血後の安静レベルについて

40代/女性 - 2015/09/13

IVFにて40歳2ケ月で2人目の子を妊娠し、現在8w4dです。
妊娠判明後、毎日茶色いおりものが出ていたのですが「妊娠初期の少量の茶色い出血はあまり心配ない」と言われ、週1の検診でも「順調です」としか言われていませんでした。
(1人目の時も安定期まで茶色いおりものが毎日出ていました。)

しかし一昨日の夜、大量出血し(サラサラの鮮血で、ナプキンが10分でいっぱいになるほど)、病院に駆け込んだところ、「絨毛膜下血腫で子宮内にたまっていた血が一気に出たのだろう」とのことでした。

ダクチルとアドナを出すが気休め程度で、安静しかない、と言われ帰宅しました。

鮮血の出血は一時間ほどで収まり、その後は茶色い血が少量ずつ出ている感じです(おりものシートで何とかなるくらいの量です)。

そこで質問なのですが、今のように茶色い少量の出血ならば、朝晩、各20分ほどで上の子のご飯を作るくらいはしても大丈夫ですか?
(それ以外は横になっているつもりです)

また、もう1つ質問ですが、これほど大量出血するほどの血腫でしたら、以前の検診時にも見えていたのではないかと思うのですが、検診後1週間の間に急にできる、という場合もあるのでしょうか?

お忙しいところ申し訳ありませんが、以上2点、よろしくお願いいたします。