左膝の痛み
person50代/女性 -
一昨日、かなり歩いたところ、翌日、左膝の裏側が痛く、
屈伸しづらいです。正座ができません。
また、地べたに座っていて立ち上がるとき、痛いです。
痛みは膝の上よりも左膝外側の後ろとふくらはぎの間の筋が痛いです。
まっすぐに動かさないと痛みません。曲げると突っ張った感じの痛みです。
半月板の右ふちのあたりを押さえると痛みがあります。
１日中歩いただけで、捻ったりもしていません。
また、身長151cm体重64kgと、肥満です。
どういったことが考えられますか？
連休明けまで、自宅での対処を教えてください。
注目の情報
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