教えてください
私は福祉関係の仕事をしています。最近は特に夜勤が多く 夜勤の時には 動悸 吐き気がします。またご飯も食べられません。毎回の夜勤がとても不安でいっぱいです。ときには トイレで泣き出してしまうこともあります。これから どうしていけばいいでしょうか? アドバイスをよろしくお願いいたします。 メンタル専門の方 女性
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