診察のときに緊張してしまう

私はうつ病で一年半前から通院している病院があるのですが、最近診察のときに緊張してしまいます。
通い始めの頃は全然緊張しなかったのですが、数ヶ月たった頃から緊張するようになってしまいました。
医師の人柄が悪いというわけではなく、むしろ人柄は良い人だと思います。
現在は、「こんなこと話していいのか?」などと思ってしまいろくに何も話せません。
病院を変えることも考えているのですが、「また同じことになったら…」と思っています。
どうすれば緊張せずに済むのでしょうか?

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