肩こりと首の痛みが続いています。
3年ほど前から首の痛みと肩こり、右の肩甲骨が張った感じがあり、長時間のパソコンなどのデスクワーク等で上記の各部位が痛みが生じます。入浴など体を温めたりなどすると楽になりますが、慢性的にこの症状を繰り返しています。過去には整形外科を受診し、痛み止め(確かロキソニン)や筋弛緩剤等を処方されましたが一時的なものでした。ペインクリニックにおいて星状ブロック注射も3回ですが行いましたが、なかなか定期的に通えず中途半端でした。また、MRIも一度とりましたが、ヘルニアはないがストレートネックだと2年ほど前に言われました。自分でも一向に症状が改善せず、接骨院で一時的に部位をもんでもらったりしていますが、根本的な治療方法や、生活習慣等、アドバイスいただけたらと思います。腰痛はありません。
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