子供の睡眠時間について
person30代/男性 -
息子がいます。
８歳男と６歳男です。
２１時前に寝ないと脳の発達に悪いと思い
早く寝なさいとかなり強引に寝かせようと誘導させています。
やさしく誘導できればベストなのですが、
強引に誘導しないと
２３時前あたりまで起きていることもあります。
極論ですが、ゆっくりじぶんたちのペースでねてもらうほうがよいのか、
強引にでも２１時前に寝かせるよう誘導させたほうがよいのか
脳の発達にはどちらがよいのでしょうか？
よろしくお願いします。
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