腰がポキポキ鳴ります。

20代/女性 - 2015/11/15

高校生ぐらいのころから
腰が凝ったなーと思って捻ると
ポキポキと音がするようになりました。

現在も腰が凝る感じが多くて
1日に何回もポキポキ鳴らしてしまいます。

寝てる時も無意識に捻ってポキポキ鳴らします。

楽になるのですが、
周りにも驚かれるほどの音が鳴ります。
この音は何なのでしょうか？

あまり鳴らすのは良くないのはわかるのですが、
楽になるのでついつい捻っています。

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