腕の付け根の痛み

40代/女性 - 2015/11/15

脊椎疾患で頚椎のヘルニアの手術をして２年になります。
身体の障害が残り、両手握力低下に足が上がりにくい為四肢体幹機能障害者4級となりリハビリしています。
土曜日に両手の腕を回すだけとタオルで後ろに腕を回す動作をしたところ酷い両腕の付け根が痛み痛み止めも効きません。どうしたら痛み和らぎますか？

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