背中、肩の痛み
person30代/女性 -
5〜6日前に、長時間運転後背中の痛みを感じていましたが、我慢できないほどではなく2日ほどで軽快しました。
2日前夜寝ている時に姿勢を変えようとしたらピキッという痛みが走り、そこから動くこともままならないくらいの激痛です。
腰で言ったらぎっくり腰のような痛みです。
昨日は少し良くなっていたのですが、今日は着替えの後また痛みが酷くなり、痛みの範囲も広がっています。
また、安静時は痛くなかったものが、どの姿勢でいても痛く、息苦しさも覚えます。
起き上がるのも激痛を伴い、1度寝たら起き上がれない、起き上がったら横になれないといった感じです。
寝ている時は仰向け、うつ伏せ、横向き、どの体勢でも痛みが辛く、起きている時はとにかく少しでも動くと痛みが増します。
病院に行きたいのですが、整形外科が遠く、痛みで運転もできず家族も仕事で頼めません。
家で湿布を貼って痛みに耐えていますが、家で痛みを早く取るように、何かできることはないでしょうか?
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