こんにちはm(__)m
person20代/女性 -
おととい、会社の人同士の結構激しい言い合い(どなったりも少ししてました)を見て、過呼吸になり、涙も止まらず、手がｶﾞｸｶﾞｸと震え、その後「怖い」という気持ちが治まらず30分近くトイレにこもってしまいました。その後に体がだるくなってきて頭痛もありました。別の事もあり病院へ行こうと思っているのですが、改めて心療内科に行けばいいのか、精神科なのか分からなくなってしまいました。どちらに行けばいいのですか?
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