person40代/男性 -
会社の健康診断で血糖値が高め(空腹時107)で要注意との指摘を受けました。以降、食生活を見直し糖分を控えるようにしています。そこで質問ですが、「フリスク」のような清涼菓子に使われている甘味料(ソルビトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)や、糖類0の缶酎ハイは血糖値に影響はありますか？これらは影響なしと判断し飲食していますが、やはり気になります。
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