早朝覚醒
person70代以上/男性 -
2年ぐらいになりますが4時ごろに目覚めます。寝つきは良く23時ごろ就眠し約5時間熟睡します。朝3時半ごろから6時過ぎまでは最悪の時間です。寝ようと思っても寝付けません。床の中で悶悶として過ごします。睡眠不足なのか午前中はふらつき・頭重感・ぼんやりなどでろくな仕事もできないのです。せめて6時近くまでねむれればと思うのですが4時ごろデパスを飲んでみてもあまり効果はないようです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
