糖尿病の専門医師いましたらお願いします

30代/女性 - 2016/02/01

糖尿病について質問お願いします。父は40半ば頃から糖尿病？境界型？で薬を処方されてましたが飲まずにいて悪化した為インスリンをうっていました(１型だったのか２型だったのか分かりません)。母は３ヶ月前にブドウ糖負荷検査で糖尿病型と分かり薬をのみ始めました。父も母もやせ形です。母と姉と私は遺伝性のサラセミアとゆう血液疾患があります。糖尿病は遺伝が大きいと知り市で行うブドウ糖負荷検査を受けました。 結果は境界型でした。
空腹時血糖93、インスリン7.1
30分後血糖168、インスリン43.3
一時間後血糖188、インスリン67.2
二時間後血糖163、インスリン52.7
HOMA-R値1.63 総インスリン量は170.3
インスリン反応0.48でした。
159センチ44キロだった体重も食事と食後の歩きで３キロほど痩せました。筋肉がないので筋トレをして代謝を上げたいのですが中々難しいです。今31歳です。
インスリン反応が0.48とギリギリの数値です。この年で境界型と知り食事も気にして野菜から食べ始め確実に炭水化物の摂取量が減りました。サラセミアだとA1cが低く出てしまう為、先日グリコアルブミンを測定したら13.9でした。
このままだとやはり糖尿病に移行してしまいますか？
最近、歩いた翌日背中が痛くなります。何日間続けて歩いても背中が痛いので歩くのを辞めてみたら少しいい気はしますが、内臓(すい臓)からくる痛みではないかと合わせて心配です。糖尿病イコールすい臓がんになりやすいと強く思っているためか心配でなりません。