2時間後の血糖値の下りが悪い
person30代/女性 -
食後2時間後の血糖値について質問させてください。
この間糖質80-100gくらいのボリュームたっぷりの食事をした時に血糖値を測ったところ、1時間で139くらい。2時間後は127くらいでした。
今日糖質50-60gくらいの食事をしたのですが、1時間で127、2時間後は122でした。
脂質とったら下りが悪くなるのはわかってますが、チーズ20gくらいとアボカド1/4くらい、オリーブ油小さじ2くらいの脂質でもこんなに下りが悪くなってしまうのでしょうか？
私は161cmの46.7kgで境界型です。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
