認知症予防対策。

person60代/男性 -

60を過ぎる迄、認知症など人事のように思ってましたが、この半年程、前夜何時に眠ったか？ほとんど覚えていません。食事療法もあるのでしょうが、私は、まだまだ若い。「身辺整理」「規則正しい生活」を一番に念頭に置いています。それだけでは足りないでしょうか？

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