境界線…?

20代/女性 - 2007/07/05

25才、既婚、5才と3才の子供の母親で、主人は単身赴任中、主人の両親と同居しています。義父がアルコール依存があり、頻繁に攻撃的になったり眠らずに話し続けたりの状態で。それでも何とか依存を自覚させ、通院・治療させたいと奮闘していたのですが…私一人が空回りしている状態がもう2年ぐらい続いています。そこで本題なのですが…最近になって日常的に頭痛、胃痛、便通の異常?が続いています。そして義父に話しかけられるだけで、異常に体が震えうまく息ができなくなってしまいます。なんとか事態を打開しようと気持ちを強く持とうとするのですが…。ストレスや不安などといったものからこれらの症状が出ているかもとは思うのですが、どこまでがボーダーラインなのでしょうか…。私は基本的に自分自身の言は自分で解決したいのです。でももし、今の私の状態が病的な範囲に入るのなら…その事が自分だけでなく、子供たちや家族にとって辛いことなら…と考えるととても不安になります。例えばもし、今の私が病気だとしたら、それは私の気持ち次第で、私の力で克服できるのでしょうか?とりとめのない文章で申し訳ありません。どなたかアドバイス、ご意見頂けると幸いです。よろしくお願い致します。