病気ではないですが、教えてください
person30代/女性 -
元々神経質体質でものすごく細かいことまで気にするﾀｲﾌﾟなのですが、これまでの社会生活では仕事が長く続なかいなんてことはなかったのですが、今4月から始めた職場に大嫌いな人がいます。狭い職場なので口をきかないわけにもいきませんそういうひとがきにならなくなるよい方法なんてありますかね?うまくやっていくつもりはもうないので、出来るかぎり気にならなくなる、自分の腹立ってしまう感情の高ぶりを抑えられるよい方法をご存知の方教えてください。すみませんわがままな内容で
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