お酒は弱いが好きな場合

40代/女性 - 2016/03/23

よろしくお願いいたします。

お酒を飲むと顔などが赤くなるので、健康のため、日常においてできるだけ飲まないよう心がけています。ですがお酒自体は好きですし非常においしく感じます。そこでお聞きしたいのですが、少量を毎日飲むのは体に悪いでしょうか？例えば一日に、ビールを１５０ｍｌ、あるいは日本酒１００ｍｌ、などです。
飲み過ぎるとしんどくなりますが、少量でしたらとてもおいしくて、ビールは一瞬でさっぱりして疲れが飛ぶ感じ、日本酒でしたら香りを楽しむ感じで、それだけで満足です。
お酒が弱い体質の者にとって少量のアルコールは体にとってどうなのか疑問に思い質問しました。

ちなみに、稀に（忘年会シーズンなど）少量ではなく飲んでしまうことはあります。アルコールは女性にはリスクが高いと聞くので心配になり質問させていただきました。