トフィソパム錠　飲み忘れたかも

40代/男性 - 2016/03/25

本日、トフィソパム錠を、朝食後に１錠、昼食後に１錠飲んだのははっきりしているのですが、夕食後に飲んだかどうかを忘れてしまいました。

こうした場合、どうするのが適切でしょうか？
１）念のため今晩１錠飲む。
２）念のため今晩０．５錠（？）飲む。
３）明日の朝から通常通り１錠飲む。
４）その他

精神系の薬は、飲みすぎは不安ですし、飲まないのも離脱症状が起きるのではないかと思って不安です。