湿度による肩こり、身体のだるさ

30代/女性 - 2016/05/08

日本に比べ、暑く湿度の高い国で暮らしています。

湿度のせいか低気圧のせいかわかりませんが、今のような雨季になると身体がだるく、肩こりがひどいです。
(天気が良くなったり日本に帰国すると嘘のように身体が楽になるので、恐らく上記の問題のせいで体調が悪いのだと思います)

雨、湿度、低気圧からくる体のだるさを治すにはどんなものを食べれば、どんなことをすればいいでしょうか？

よろしくお願いいたします

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