総コレステロールについて

40代/男性 - 2016/05/15

毎年定期的に健康診断してますが、必ず脂質代謝の項目で経過観察C判定の評価となります。他の項目は全てA判定です。
総コレステロールが262、HDL100、LDLが149と悪玉コレステロールはやや高めです。中性脂肪は66、身長172で体重58ｋｇです。血圧は低めで１００-60位です。週に２，３回は３キロのジョギング、腹筋等の筋トレは週5程度で運動不足はないかと思います。いつも食事は気をつけてます。子供や仕事の件で少々のストレスはあるかと思います。炭水化物を減らして、ココナツ油やオリーブ油で炒めてます。基本野菜中心の食生活です。卵やチーズが良くないと聞いて週に２，３個程度におさえるようにしてます。間食も胡桃やアーモンドを素焼きして少々のカカオ80％以上のチョコとともに頂いてます。お酒もここ15年飲んでません。睡眠は5,6時間程度で、
健康的な食生活だと思いますが、脂質代謝だけがC判定ということに納得がいきません。総コレステロールが高いと血栓ができて、心臓や脳の疾患に直結すると聞いてますので心配です。これ以上何をどう変えたらよくなるのか疑問です。
適切なアドバイスがあればご指導よろしくお願い致します。