目の前にチカチカしたものが。

40代/女性 - 2016/05/16

昨日、自宅で座っていて立ち上がりしばらく歩いた所で目がチカチカし、
(銀色の粉が降っている感じです)しばらく目を閉じてじっとしていると治りました。
2、3日前から肩こり痛みたいな症状があり、前日は長時間歩いた事で少し疲れていたので、その影響でしょうか？
その後その症状はありませんが、少し頭痛がありました。
こういう症状は何が原因なんでしょうか？