頭重感

person30代/女性 -

1週間くらい頭重感が続いてます。
以前にもあったことがあります。
頭がぼっーとするので、体がだるいです。
首筋が凝った感じがありそれが原因かと思っていますが…
吐き気、めまいなどはありません。
病院へ行った方がいいとは思うんですが、以前もいつの間にか症状がなくなったので様子をみたらいいのかなと思ったりして。
整骨院などでのマッサージは効果的でしょうか？

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