熱、吐き気、関節痛を和らげるには?

person20代/男性 -

旦那が熱を出しました。

三日前ほどから、私自身の下痢の症状がとまらず次の日
病院に行ったところ、ウイルス性腸炎と診断されました。

二日前ほどから旦那が熱をだし、同じように
下痢をしています。

※わたしは熱が出ていません。

おそらく、同じウイルス性腸炎だとはおもうのですが
会社から新しい保険証が届いておらず病院に行けない状態です。

39度の熱を下げるには何が効果的でしょうか?
また、吐き気関節痛もあるみたいで
それを和らげる方法があれば教えてほしいです、


寒気をしないとのことなので首の後ろに氷枕、鼠蹊部に冷えピタをはっています。
腸炎だった場合、吐き気があるみたいなので
無理にものは食べさせずウィダーインゼリーを少し食べてもらい、解熱剤を飲ませ、今寝ています。
ポカリ、os1もあります。

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