タバコ
person20代/男性 -
タバコをいずれやめたいと思います。ですが、やめる自信がありません。
やめなきゃいけないと思うのは、妻にしつこく臭いと言われること、吸う場所を探し回ってるときバカバカしくなること、寝起きが悪くなること、お金がもったいないこと、吸い殻の処理が面倒なこととかが理由です。
禁煙は何度もチャレンジしてます。でも、禁煙してから1日ぐらい経つと、脳裏に焼き付いてるタバコを吸ったときの爽快感がよみがえって、この先タバコがないのは寂しいなぁと、結局は吸ってしまいます。
禁煙外来に頼るつもりはありません。意志の力でやめたいです。どうか気合いを注入してください。
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