代償性扁桃の対応策はありますか

30代/女性 - 2016/06/28

鼻の奥にご飯粒がつまったような異物感が2年程続いています。ひどいときは気分が悪くなったり、頭痛があります。
耳鼻科では、代償性扁桃で他人より喉が狭い。手術はリスクが高いので通常はやりません。と言われて終わりました。ちなみに20歳のとき(18年前)に扁桃腺の高熱が毎月１週間続いたので手術で摘出しています。
現在の症状は我慢するしかないのでしょうか。
また、これ以上大きくなることはないのでしょうか。

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