ぎっくり腰後の痛み

person30代/女性 -

27日の朝、ぎっくり腰になりました。少し前かがみになっただけでした。5年前にもスポーツをやっていてなったのでその時のコルセットをすぐに巻き、歩けたので仕事へ行きましたがどんどん痛くなり帰宅。次の日、整形外科に行きレントゲンを撮りました。5番の骨が真下の骨にぶつかってるので痛いのは当たり前ですが、今回のぎっくり腰は筋肉からきてるだろうと言われ、痛み止めと湿布をもらい帰りました。
肩凝りも酷く、背中は筋肉痛です。知り合いから鍼治療を紹介され次の日(3日目)にやり、帰る頃は大分楽になりました。その時、背骨がストレートだ。と聞こえました。今、一週間経ったので痛みは減りましたが、まったく後ろに反れなくてお尻の上辺りの痛みが酷いのです。5番がぶつかってると言われた所です。腰は以前から後ろに反ると痛くて困ってはいました。美容院のシャンプー台がいつも痛くて大変でした。が、今回のぎっくり腰で更に痛みが残ってしまいました。昨日はスポーツ整体へ行き、理由を話し、骨盤辺りの矯正をしてもらいましたが、若干良いような気がしますが今日には痛みがあります。今日、整形外科に行き、電気治療をしなが痛みが取れるか聞いてみたのですが、担当の先生不在で未回答のままです。理学療法士さんも何も言ってくれませんでした。ほんの少し後ろに反っただけで痛いので憂鬱です。痛み止めも飲んでます。痛みが取れる良い方法はありますか?

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