生理時のイライラ
person30代/女性 -
数年前より生理前・中にとてもイライラするようになりました。先ほども母と家事のことで大ゲンカしました。当たり散らし、相手を不快にし、結果今は自分が落ち込んでいます。病院に行った方がいいのはわかっていますが、何か他に改善できる方法がありますか?教えてください!お願いいたします。
ちなみに7年前くらいに子宮内膜症の治療をしました。
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