足裏が熱くて不眠症です
person30代/女性 -
こんばんは。
主人なのですが、いつも足の裏がとても熱くてなかなか寝られなく不眠症気味です。
私もたまにそういう事はあるのでみんなある事なのかな、と思うのですがそれで不眠症になるのは良くないのでどうしたら良いのか教えてください。
湿布などで冷したりはするのですが、皮膚はそんなに熱くないので体温が体の中にこもってしまって逃げないのかな、と思ったりもします。体温調節がうまくいってないのでしょうか?
教えてください。
よろしくお願い致します。
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