痩せた状態を改善

30代/女性 - 2016/08/31

前も質問したのですが、寝たきりが続いて脂肪や筋肉が落ちて、特に上半身は腕や肩周りが骨が当たって痛い、食べても吸収が悪い感じで食べたものが胃下垂の状態で便秘になってしまう。
胃下垂になることで集中力や思考力が低下。
胸の筋肉がないから猫背になってしまう。

こんな状態でも改善できますか？
運動はウォーキング程度、右手しびれと左肩の痛みがあります。