陣痛を促進するには？
person40代/女性 -
40週4日初産婦です。陣痛らしきものがありません。たまにお腹がはりますが、腹痛はほぼなく、あっても便意と区別がつきません。先週の診察ではちょっと遅れるけど促進剤使うまではいかないだろう、とのことでしたが 月曜の診察で思ったより開いてなかったようでした。
運動不足も原因でしょうか？予定日近くになってからは、ウオーキング後に陣痛がきたら10時間以上の長丁場持たないのでは？と最近は歩くより睡眠に時間を使ってました。
今からでも歩くのがよいですか？また乳頭マッサージはおすすめしますか？ 他に何かおすすめはありますか？
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